2020-11-15 筋肉痛 今、起きたらバッキバキの筋肉痛だ。 昨日、毎週恒例の12キロを走ったからだ。 それにしても今日は酷い気がする。 でもこの筋肉痛が心地良い。 昼から娘とデートのため、今からサッカーの トレーニングをしてくる。 辛いけど頑張ろっと。