朝型? 夜型?

今までは、どっちかと言うと夜型で何時まででも起きれる

体質だった。

しかし、最近は23時には就寝し朝早くに目が覚める。

元々、睡眠時間は少なくても平気な方だったので睡眠時間こそは変わっていないが明らかに朝型人間になった。

なので休みの時は日の出前から走り、走りながら日の出を

楽しんでいることも少なくない。

四季を楽しむのも良いが、24時間のなかで時の変化を楽しむのもありだと思う。

改めて、太陽の偉大さを感じる今日この頃だ。