今までは、どっちかと言うと夜型で何時まででも起きれる 体質だった。 しかし、最近は23時には就寝し朝早くに目が覚める。 元々、睡眠時間は少なくても平気な方だったので睡眠時間こそは変わっていないが明らかに朝型人間になった。 なので休みの時は日の出…